７日から 早寝早起き 未だ慣れず

中川の紫陽花が咲き始めました。
雨の季節ですね。
雨が降ると天気が悪いと言ったのは誰だったのでしょうか。

今日はステーキを食べたい気分です。
仕事の帰りに厚切りステーキ肉を買う予定。
少し体重が減った記念です（笑）。

宮崎の水　てげシリカ水　ナチュラルミネラルウォーター　500ｍｌ×24本

• 出版社/メーカー: フレッシュアクアジャパン
• メディア: その他

中村裕 (オリンピック・パラリンピックにつくした人びと)

• 作者: 佐野 慎輔
• 出版社/メーカー: 小峰書店
• 発売日: 2019/03/11
• メディア: 単行本

役に立つ 他人（ひと）の言葉は チェックリスト

居酒屋「神田応援団　大分からあげと鉄板焼　勝男」に行ってみました。
ドリンクが安いです。
飲みが中心の人には非常に良いかもしれません。

神田駅近くの「もつ焼き大衆酒場　つみき」にも行ってきました。
北千住で人気の店の系列だそうです。
煮込みが良かったです。

最近は、写真を撮り忘れることが多くなりました。
これも、やはり、アレですか？
ろ・う・か？（笑）

【メーカー特典あり】新自分風土記I~望郷篇~(生産限定盤)(CD+DVD)(さだまさし直筆メッセージ・プリント入り・ポストカード長崎E付)

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• 出版社/メーカー: ビクターエンタテインメント
• 発売日: 2019/05/15
• メディア: CD

店の中 歩き回れば 足が棒

最近は仕事帰りに、錦糸町で惣菜などを買い物して帰ることが多くなりました。
アルカキットの地下にあるライフとか、丸井の地下にあるジャパンミートとか。
楽天地の地下の西友という選択肢もありますね。
その意味では、駅ビルであるテルミナの地下にある食品売り場も行きますね。

買うものによって使い分けをしています。
また、店内をウロウロするのも歩数計のカウンタを上げる一助になっています。
結構歩いているんです。

【Amazon.co.jp限定】KASUMISOU(初回限定盤)(デカジャケット・初回限定盤バージョン+奥華子クリアファイル(ジャケットデザイン仕様)付き)

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• メディア: CD

嫌悪感 次から人は 見に来ない

築地から東京ビッグサイトまで、スクーターで環状2号線を走ってみました。
この時は、渋滞がなく、とても快適でした。
晴海通りの渋滞がウソのようです。


汐留のビル群。


遠くに築地大橋が見えます。


右手に浜離宮。こんなに近くでしたね。



そうそう、ソネットのブログは普段何で観ますか？
通常私は、デスクトップパソコンですね。
スマートフォンでも、たまに見ることもあります。
今更ですが、スマートフォンでは見難いですね。
醜いとも言えるかもしれません。
文句出ていないのでしょうか？
私の端末だけの事なんでしょうか？

カラー版徹底図解 遺伝のしくみ―「メンデルの法則」からヒトゲノム・遺伝子治療まで

• 作者:
• 出版社/メーカー: 新星出版社
• 発売日: 2008/04/01
• メディア: 単行本

人はなぜ逃げおくれるのか ―災害の心理学 (集英社新書)

• 作者: 広瀬 弘忠
• 出版社/メーカー: 集英社
• 発売日: 2004/01/16
• メディア: 新書

４選も？ まだ続けるの？ 治安維持

東京の桜は、今度の週末まで咲いていてくれるでしょうか。
今年は、思いの外長く楽しめた気がします。
いわゆる一般の入学式の時期まで、咲いていてくれたのはラッキーでした。

そうそう、今月末から始まる１０連休の計画は？
もちろん私は予定ができています。
読書して、掃除して、飲んだ暮れです（笑）。
立派！！！

心の中に「静」をもつ

• 作者: 片岡鶴太郎
• 出版社/メーカー: サンマーク出版
• 発売日: 2018/01/30
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

こうして医者は嘘をつく

• 作者: ロバート・メンデルソン
• 出版社/メーカー: 三五館
• 発売日: 2016/11/23
• メディア: 単行本

常識が 通じなくなる 多民族

東京下町の桜は、今日あたりから見応えがある感じです。
でも今日は、寒いし、雨も降りそうです。
外で飲むのは、控えた方が良いですかね。

次期元号が発表されました。
特に感想はありません。
明治、大正、昭和、平成をそれぞれ一区切りの時代とくくれないような気がします。

江戸の風

• 作者: 立川 談志
• 出版社/メーカー: dZERO
• 発売日: 2018/07/19
• メディア: 単行本

気を付けて 医者が言うには 糖と酸

神田駅周辺の居酒屋も栄枯盛衰が激しいですね。
知らない内に、写真のような店ができていました。
店名は、「神田応援団 大分からあげと鉄板焼 勝男 」という長い名前。

唐揚は好きですが、唐揚ですから…（笑）。
ビール180円は気になります。
銘柄は、モルツのようです。
う～ん、気になる。

その誕生から今日まで CIA秘録 上 (文春文庫)

• 作者: ティム ワイナー
• 出版社/メーカー: 文藝春秋
• 発売日: 2011/08/04
• メディア: 文庫

愛するということ 新訳版

• 作者: エーリッヒ・フロム
• 出版社/メーカー: 紀伊國屋書店
• 発売日: 1991/03/25
• メディア: 単行本

あれこれと 読みたい本が 目白押し

江東区大島の「番外地」に行くのは、とても久しぶりです。
名物刺し盛り（500円）も頑張っています。
でも、微妙な値上がり感が、ここにも存在しております。
これも景気が良いからインフレになっているのでしょうか（笑）。

『商売はノウハウよりも「人情力」』という本を読んでいます。
この本の著者である清水克衛さんは、書店を営んでいるらしいです。
「読書のすすめ」という名の書店で、江戸川区篠崎にあるようです。
一度行ってみたいものですが、事前に居酒屋情報もチェックしなくてはなりません。

商売はノウハウよりも「人情力」 ―石田梅岩に学ぶ“ちょっとおせっかい”な働き方

• 作者: 清水 克衛
• 出版社/メーカー: 現代書林
• 発売日: 2010/06/15
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

ヤセたければ、腸内「デブ菌」を減らしなさい! - 2週間で腸が変わる最強ダイエットフード10 - (ワニブックスPLUS新書)

• 作者: 藤田 紘一郎
• 出版社/メーカー: ワニブックス
• 発売日: 2017/02/08
• メディア: 新書

年のせい 不調の理由 聞き飽きた

いつの間にか3月中旬です。
もう直ぐ桜が咲きます。
時の経つのが早すぎです。

その間に、足底筋膜炎になりました。
たくさん歩いたのが原因でしょうか、それとも踵着地が問題だったのでしょうか。
医者は言います、「加齢です」。
またかと思いますね（笑）。

通も知らない歴史の内幕! 日本史の舞台裏大全 (できる大人の大全シリーズ)

• 作者:
• 出版社/メーカー: 青春出版社
• 発売日: 2014/10/25
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

年齢の サバを読むなら １０％

人形町に「豚一」というモツ焼き屋があります。
私好みの焼き方をしてくれる数少ない店です。

ここに来ると比較的飲み過ぎてしまいます。
なので、始めに久米島モズク50円をダブルで注文するようにしています。
少しでも身体に良いように（笑）。

そうそう、人形町って意外と若者が多い街です。
だからかも知れませんが、雰囲気に活気があります。

宇宙家族ロビンソン シーズン1 (SEASONSコンパクト・ボックス) [DVD]

• 出版社/メーカー: 20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン
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ムソー てんさい含蜜糖・粉末 500g×2袋

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• メディア: 食品&飲料